À partir du 5ième mois de grossesse: Yoga prénatal, Transmissions et Échanges 

Depuis des temps immémoriaux, la question de la naissance est entourée de mystère. Les explications données par la science s’adressent à notre raison et ne répondent pas toujours à nos questions plus profondes.

« Est-ce que tout va bien se passer? » « Comment se sent mon bébé ? » « Serai-je une bonne mère ? ». Et l’accouchement : « Est-ce que ça va faire très mal? » « Est-ce que j’arriverai à le supporter? » …

Ces questions traduisent toutes nos peurs, nos incertitudes face à l’inconnu et face à ce qui nous dépasse.

Et la douleur, la fameuse? En souffrir, est-ce une fatalité?

Les réponses sont en vous.

​Mariann, enseignante de yoga prénatal, et moi-même vous proposons cet atelier pour vous permettre de vous immerger dans « Le tourbillon de la naissance » : le processus de la naissance décrit depuis l’intérieur, le VECU, un partage de la sagesse des femmes.

Des transmissions qui inviteront à l’échange ET des pratiques de yoga prénatal concrètes, ciblées, pour apprivoiser et dépasser vos peurs et pour mieux gérer les douleurs liées aux contractions.

Au programme : initiation au « tourbillon de la naissance », écriture automatique, questions-réponses, yoga prénatal : trouver sa force intérieure dans l’inconfort, respirer en synergie avec les contractions, communication intérieure avec bébé.

Prochaine date : Dimanche 13 octobre 2024 à Carquefou, 9H30-12H30, 35 €/ pers.
En petit groupe de 4 personnes pour un maximum de convivialité et d'échange !  

Pour s'inscrire c'est par ici : Réservation